Doğru Antrenör, Doğru Teknik ve Kalıcı Başarı
BTA Tenis Akademisi'nde koçluk; yalnızca top beslemek değil, her sporcunun vuruş biyomekaniğini titizlikle inşa etmektir.
Bu Eğitim Programı Neleri Kapsar?
Tenis Antrenörlüğü yaklaşımımız; video analiz, kinematik zincir prensipleri, taktiksel haritalandırma ve sporcu psikolojisini bir araya getiren kapsamlı bir mentörlük modelidir.
Kimler İçin Uygundur?
Nasıl İlerler? 3 Aşamalı Süreç
Biomekanik Teşhis
Vuruş esnasındaki raket başı hızı, temas noktası ve gövde açısı analiz edilir.
Kademeli Düzeltme
Hatalar basitten karmaşığa parçalara bölünerek kas hafızasına yeniden kodlanır.
Stres Altında Test
Öğrenilen teknikler ralli ve maç simülasyonlarında uygulanarak kalıcı kılınır.
Müfredat ve Antrenman İçeriği
Teknik Koçluk İlkeleri
- Kinetik zincirde güç kaybı analizi
- Top temas noktası stabilizasyonu
- Servis rotasyonu ve omuz sağlığı koruma
Bu Eğitimden Neler Beklemelisiniz?
- Neyi, neden yaptığınızı bilerek bilinçli tenis oynama
- Gereksiz efor sarfiyatını engelleyen akıcı vuruş mekaniği
- Her antrenman sonunda ölçülebilir gelişim takibi
Doğru Seviyenizi Belirleyin
Antrenörümüz eşliğinde 30 dakikalık deneme seansında seviyenizi ölçün ve en verimli antrenman planınızı oluşturun.
İlgili Diğer Programlar
Tenis Antrenörü & Metodoloji Hakkında Sıkça Sorulanlar
Bu program hakkında en sık karşılaştığımız sorular ve teknik açıklamaları.
Başakşehir'de Tenis Antrenörü & Metodoloji İle Kortta Yeriniz Hazır
Ücretsiz seviye tespit seansı ile hemen başlayın veya WhatsApp üzerinden doğrudan bilgi alın.