İstanbul’da Tenisi Doğru Standartlarla Öğrenin
İstanbul Avrupa Yakası ve Başakşehir merkezli kortlarımızda uluslararası ITF metodolojisi ile yetişkin ve çocuk tenis eğitimleri.
Bu Eğitim Programı Neleri Kapsar?
İstanbul Tenis Dersi programımız; metropol hayatının yoğun temposuna uygun esnek seanslar, metro ve ana arterlere yakın kort olanakları ve sistematik biyomekanik takibi birleştiren geniş kapsamlı bir eğitim modelidir.
Kimler İçin Uygundur?
Nasıl İlerler? 3 Aşamalı Süreç
Kort & Saat Seçimi
İstanbul içi ulaşımınıza ve günlük rutininize en uygun gün ve saat belirlenir.
Biyomekanik Teşhis
İlk seansta el-göz koordinasyonu ve vuruş dinamikleriniz analiz edilir.
Ralli & Maç Rutini
Düzenli antrenmanlarla istikrarlı şekilde seviye atlamanız sağlanır.
Müfredat ve Antrenman İçeriği
Temel ve İleri Modüller
- Topspin ve kesme (slice) vuruş hakimiyeti
- Kort içi split-step ve reaksiyon adımlamaları
- Servis tutarlılığı ve çiftler/tekler stratejisi
Bu Eğitimden Neler Beklemelisiniz?
- İstanbul'un stresini kortta geride bırakan yüksek kalorili kardiyo
- Modern kort standartlarında güvenli ve hijyenik antrenman ortamı
- Düzenli ralli yapabilen geniş bir spor çevresi
Doğru Seviyenizi Belirleyin
Antrenörümüz eşliğinde 30 dakikalık deneme seansında seviyenizi ölçün ve en verimli antrenman planınızı oluşturun.
İlgili Diğer Programlar
İstanbul Tenis Dersi Hakkında Sıkça Sorulanlar
Bu program hakkında en sık karşılaştığımız sorular ve teknik açıklamaları.
Başakşehir'de İstanbul Tenis Dersi İle Kortta Yeriniz Hazır
Ücretsiz seviye tespit seansı ile hemen başlayın veya WhatsApp üzerinden doğrudan bilgi alın.